武科大网讯(通讯员彭先亮 李怡鑫)4月27日,为提高同学们对生活的热情以及对自身身体健康的关注度,我院心理工作站开展了“心阳光,向未来”的活动,我院学子踊跃参与。
本次活动旨在培养同学们的毅力及奋斗精神,保持昂扬的精神状态,树立健康的大学生形象,使大家能更好地投入学习,展现我院莘莘学子的优良风貌,要求每人每天需跑步达到三公里。对此,信息与计算科学2101班团支书陈姝艺说:“报名参加该活动原本仅仅是希望能够督促自己锻炼身体,没想到需要达到跑3公里的目标,但如果坚持下去能大大提升我的身体素质。”
在我院心理工作站的宣传和组织下,设置了比赛并准备精美的礼品,极大的调动了同学们的积极性。在晴朗的夜晚,同学们都会现身操场运动。大家在跑步锻炼身体的同时也能通过自己的坚持、努力,获得精美的奖品。
晚上上完晚自习后,陈姝艺和毛宇晴来到北苑操场开始跑步,由于长时间没有运动导致毛宇晴在中途难以坚持下来,一度想要放弃。但是,陈姝艺一边跑一边鼓励说:“加油哦,我们可以放慢速度,但是不能停下来,坚持下去。”最后,两人大汗淋漓,却也消除了学习一天的疲惫。
我院信息与计算科学2102班的张帝同学说道:“这项活动鼓励了我走出寝室,来到室外放松运动。运动能给我带来健康的身体。我每天都会给自己定下一个目标并坚持完成,当然能够获得礼品也是我的小目标之一”。