武科大网讯（通讯员吴俊杰 杨少兰）心理健康教育是学校教育的重要组成部分，为了加强孩子们心理健康意识，提高心理调适能力，促进学生健康成长，8月27日上午，我院十“化”教育暑期社会实践团队队员吴俊杰，在征得当地才子教育机构老师们的同意后，为即将毕业的六年级学生们开展一期了以“珍爱生命 呵护心灵”为主题的心理健康教育主题班会。
吴俊杰通过放映一个个短片，指出小升初学生在学习、生活、青春期中常见的、存在的心理问题。其中学习问题、社交问题是当今学生面临的两大难题，吴俊杰说道：“马上升学，大家会面对学业焦虑，对新的环境也一时难以适应，这是正常的现象。”
“我当初也经常焦虑，对人容易发脾气，但后来大了之后发现很多问题是自己考虑不足，遇事容易冲动，所以建议同学们凡事三思而后行。”吴俊杰以自身经历进行讲述，希望学生能从他身上汲取经验。同时他呼吁大家对身边的同学要多一分耐心和关心。
当感觉心理十分压抑时，除了可以和家人、朋友倾诉外，也可以通过写日记或听歌等方式放松一下。吴俊杰将可以释放压力的方法告诉大家，同时也鼓励大家将自己的想法多多倾诉。
通过让学生观看青春期视频短片，吴俊杰帮助学生正确认识在生活、学习中遇到的困难和烦恼，构建“学会学习”、“学会克制”、“学会管控”、“学会珍惜”等良好心理情绪。班会结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，知道了如何调节自己的情绪。
