武科大网讯（通讯员骆淑仪 李周阳）在繁忙的学习与生活中我们该如何疏缓内心的压力？11月17日，我院自动化类2309班、自动化类2310班、自动化类2311班和自动化类2312班在我院学工处主任、心理健康教师杨恕老师的带领下，于南园篮球场开展了一次心理健康教育实践课。
本次教育实践课堂包括四个小游戏：翻转圆圈、牙签接力递皮筋、鼓颠球、毛毛虫竞赛，每个项目根据比赛成绩计分排序，并根据总分进行最终排名。各班成员积极参与，相互配合，充分展现了集体荣誉感，增进班级合作意识。
在进行翻转圆圈小游戏中，学生们集思广益，在保持手拉手的队形中，通过成员的巧妙变动实现整个队伍方向转换。自动化类2311班心理委员李周阳带领所在团队在临时的决策中实现协商配合，成功完成游戏。接力皮筋赛中，学生们手挑皮筋，完成接力，“这十分考验团队粗中有细、相互配合的集体意识。”自动化类2311班班长唐思彤说道。
“九个人一齐拉绳子用鼓颠球！虽然难，但是我们在过程中收获了精彩的体验与满满的成就感。”李周阳表示道。在该游戏中，9名学生要在规定时间用鼓颠出尽量多的球，李周阳在磨砺配合中带领大家探索技巧，掌握捡球、颠球的诀窍，也最终在正式计分的时候刷新记录。毛毛虫竞赛的整个现场一片欢声笑语。团队喊着 “一二、一二……”的口号，步伐一致，以最快的速度冲向终点。经过四轮比赛，自动化类2311班以40分的总分名列第一。
心理课程实践活动是大学生心理健康教育的一环，本次活动旨在通过实践课程，增强学生幸福感，塑造完善人格，以更健康快乐的心态走向前往彼岸的道路。杨恕在活动的最后表示，以趣味游戏的形式开展课程实践，更有利于增进大学生们互助互爱、团结真诚的品格提升。在未来还将丰富此次心理课健康课程的形式与内容，夯实大学生健康生活的基础。
