武科大网讯(通讯员沈睿)9月19日至9月21日,我部2025级新生军训团在南园操场开展军体拳专项训练,旨在通过系统的军体拳学习,提升身体素质,培养团队协作意识。
训练伊始,教官们先向新生们讲解军体拳的基本要领。“马步要稳,出拳要快,声音要洪亮!”教官代表在示范时强调,每一个动作都要做到位,不仅是为了整齐划一,更是为了在实战中能够发挥出应有的力量。在分解动作训练中,教官们逐排、逐列进行纠正,手把手调整学生的拳位和步型。临床2503班冯博在训练中动作不够标准,教官耐心指导:“出拳时肘关节要微屈,这样既能发力,又能保护关节。”经过反复练习,他的动作逐渐规范。
随着训练的深入,新生们开始进行连贯动作的练习。“哈!哈!哈!”的呐喊声此起彼伏,气势如虹。教官们根据学生的掌握情况,适时组织分组对抗演练,让新生们在模拟实战中感受军体拳的节奏与力量。“刚开始觉得动作很难记,但练着练着就找到了感觉。”药产2502班刘恒志感叹道,“尤其是大家一起喊口号的时候,特别有感染力,感觉自己充满了力量。”
为了让训练更贴近实战,教官们还引入了军体拳与基础战术动作的结合练习。新生们在训练场地上完成低姿匍匐前进后,迅速起身接军体拳连贯招式,既锻炼了反应速度,又增强了动作的实用性。教官代表表示:“这样的组合训练,能让同学们更好地理解军体拳在实际中的应用,而不仅仅是表演。”同时,训练间隙还穿插了拉歌活动,各连队轮番上阵,歌声与口号声交织,既缓解了疲劳,又增进了连队凝聚力。
训练结束前,各连队进行了分组汇报表演。整齐的队列、有力的出拳、震天的呐喊赢得了现场阵阵掌声。教官们根据动作规范度、整体气势和团队协作等方面进行综合评分,并现场指出需要改进的细节。“虽然今天只是阶段性展示,但大家的表现已经超出了预期。”教官代表说道,“希望大家继续保持这种状态,把军体拳练得更精、更实。”