武科大网讯(通讯员阮孙阳 王心媛)秋风渐劲,桂香满盈,值此金秋时节,我校运动会即将盛大开幕,为做好赛事准备,我院各类项目在南园开展训练。我院学生组织负责人统筹训练事宜,为训练提供指导。
田径训练场上,体育部负责人组织短跑运动员针对起跑反应与冲刺技巧开展专项练习,中长跑选手以固定节奏保持呼吸与步伐配合,进行耐力训练,训练过程中按计划完成跑量。他们还会教队员调整呼吸节奏,根据队员体力差异展开训练。
我院学生发展服务中心负责人带领集体绑腿跑进行训练,队员们肩并肩、腿绑腿,在“一二一”的整齐口号中齐步迈进,从初期的频繁跌倒到如今的稳步前行;拔河项目里,为让队员掌握正确发力技巧,新媒体负责人演示“降低重心、腰背发力、同步后拉”的动作,20名队员在演练中打磨配合。训练中,队员们重点练习降低重心、同步发力的技巧,在一次次协作中增强凝聚力。
8字跳绳与阳光体育创编项目的推进,同样离不开学生组织的精准带领。8字跳绳场地内,队员各司其职,2名男生挥绳,其余20名队员按顺序依次穿梭跳跃。在3分钟限时训练中队员们及时调整节奏,提升动作连贯性,每当出现衔接失误,学习部负责人会组织队员分析问题,调整穿梭顺序与挥绳速度。阳光体育创编项目的训练中,社团管理部和科技部负责人带领队员们反复打磨动作编排与展示流程。训练中,队员们针对挥旗频率不一致、流程衔接不顺畅等问题集思广益,不断优化方案,力争拔得头筹。
慢骑毛毛虫项目的训练场上,8名队员骑坐在充气毛毛虫上,双手紧握固定把手,在跑道上前行。训练初期,队伍时常出现重心不稳、节奏错乱等的问题,经过反复练习,大家逐渐掌握了协同前进的技巧,在一次次演练中提升团队默契。软产2501班陈家熠分享:“从一开始的配合生疏到现在的步调一致,每一次进步都离不开队友们的相互包容与鼓励,训练虽然累,但大家一起朝着同一个目标努力的过程特别有意义。”
我院学生会执行主席丛钰峰表示,学生们在训练中不仅学到了运动技巧,更将坚韧不拔的意志、团结协作的精神深深镌刻于心。相信在即将到来的校运会上,我院学子定能以拼搏之姿绽放光彩,用实际行动诠释新时代青年的昂扬风貌,为我院争光添彩。