武科大网讯(通讯员兰鑫宇 胡隽卓)10月24日,男子400米跨栏预决赛在南园操场正式开始。随着发令枪响,运动员们疾驰而出,我部临床2409班李英博、临床2507班王浩然在10组栏架间精准腾跃、奋力冲刺,最终分别以1分12秒28、1分16秒00的成绩斩获亚军与季军,为学部赢得荣光。
李英博从起步便展现扎实技术,全程保持“两步过一栏”的稳定节奏,过栏时身体前倾、膝盖微抬,腾跃与落地衔接流畅。半程后,面对对手加速冲击,他沉着缩短栏间腾空时间稳住阵脚,最后百米大幅摆臂冲刺,获得第二名的好成绩。
“这次成绩是对我努力的肯定。”李英博得知比赛成绩后感叹道。备赛过程中,他将重点放在后程耐力提升中,不断增加跑步里程数,加强核心力量。李英博说:“去年运动会让我认识到了我的耐力短板,今年对此做了重点训练,实现了自我突破。”
首次征战的王浩然,起跑后因栏距把控不当,初期节奏偏差,一度处于中下游。但他迅速调整,凭借耐力稳步追赶,过栏动作渐趋流畅。后半程,他抓住对手体力下滑的机会实现超越,最后50米全力冲刺,与对手激烈角逐,最终以1分16秒00的压线成绩锁定季军。
“从零基础到领奖台,全靠学长指导和学部支持。”王浩然感慨道。备赛时他网上学习跨栏理论,反复打磨动作;赛前紧张,是队友疏导让他重拾信心。“小组赛拿第一很开心,决赛虽未达预期,但积累了实战经验。”他略带遗憾提及接力与跳远未发挥好,“这学年会加倍练体能、磨技术,明年继续为医学部争光!”