武科大网讯（通讯员肖璟琳 王祖政）11月14日下午，我院于教11210举办“数字时代的人际连接：告别屏幕孤独症”主题心理讲座，旨在帮助学生应对数字时代的社交挑战、构建健康的人际关系。本次讲座由我院2025级辅导员王莉主讲，吸引了众多学生参与。
讲座伊始，王莉以生动的日常场景切入，指出了当今时代背景下困扰着许多人的“屏幕孤独症”的表现：线上活跃、线下孤独，情感疏离、社交焦虑等。她指出，过度依赖屏幕交流，虽能满足即时联络需求，却可能削弱学生们在现实中的深度沟通与情感联结能力。
王莉着重分享了强化现实连接的技巧，其中包括如何运用积极倾听、如何共情表达来深化面对面交流等方法。她还鼓励学生们有意识地减少不必要的屏幕时间、主动创造“线下相遇”的机会，如定期参与社团活动、组织小型读书会或户外运动，在共同的现实体验中培育友谊等。
活动结束后，我院心理工作站负责人刘文强总结道：“本次讲座内容贴近我们学生生活，实用性强，不仅启发了学生们对自身数字生活方式的反思，更提供了改善人际连接的具体方法，有效提升了学生们在数字时代的心理调适能力，为营造健康的校园心理氛围起到了积极作用。”
