武科大网讯（通讯员陈艺 佘雨萱）12月2日，我院于教十楼学团办公室开展“原生家庭探索之旅”团体心理辅导活动，我院中国心理学会注册心理师刘小丽及七名2025级本科生参与其中。
活动以轻松的破冰环节拉开序幕，刘小丽以自己为例介绍了家庭成员组成，并鼓励参与学生分享自身的家庭故事。随后，刘小丽引入了“家庭天气画像”这一核心互动环节。她解释道：“每一种天气都承载着情感的温度与记忆的色彩，我们可以尝试用这种方式，描绘出自己家庭的情感气候。”学生们依次分享了各自为家庭绘制的“天气画像”，并阐述了画像中所代表的情感氛围及其对个人成长的影响。在场学生认真聆听，不时陷入沉思。
刘小丽还为每位参与学生分发卡片，引导学生书写家庭中处理矛盾的常用方式，并鼓励大家在“我的改变”栏目中写下个人的期望与计划。“写下这些，不是为了评判好坏，而是为了‘看见’——看见我们如何在关系中互动，又如何能在关系中成长。”刘小丽说道。她逐一邀请参与学生宣读自己所写的改变计划，并在每段宣读后，推动现场以“我们支持你”的回应给予支持与鼓励，帮助学生们在回应中感受到集体的陪伴与接纳，增强尝试改变的信心与安全感。
活动尾声，刘小丽笑着总结：“原生家庭不是我们的‘标签’，而是我们认识自己的‘地图’——那些藏在相处细节里的模式，是我们与世界相处的最初底色。今天大家写下的改变，不是要否定过去，而是带着家庭给的养分，长出属于自己的新枝桠。愿我们都能在‘看见’里和解，在‘联结’里更自在地长大。”
