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心理团辅活动

作者:吴毅萌 高司帅 母鑫宇编辑:梁绮琪发布时间:2023-06-11浏览次数:

一、情绪万花筒

           202368日下午,在心理健康中心11A117教室中,由胡文燕老师带领,举行了以“解码情绪,为心情赋能---情绪管理”为主题的心理团辅活动。该活动由来自不同学院的老师参加,通过一系列的活动让每位老师近距离接触了自己的真实的情绪,每位老师都是收获颇丰。(吴毅萌)

合照 吴毅萌摄

猜情绪小游戏 吴毅萌摄

分享情绪走势图 吴毅萌摄

胡老师解读情绪调节法 吴毅萌摄

二、“水雾魔珠”——探索自我团体

   6月8日,我校的心理健康中心和学校妇女委员会组织了一场名为“水雾魔珠——探索自我团体”的心理辅导活动,旨在帮助女教职工从多个维度去认识自己,减轻工作、生活压力,以达到放松身心的效果。本次活动由薛春艳老师带领女教职工在教十一楼A区115会心团辅室进行。活动尤其聚焦于生理、心理、社会这三个方面的自我探索。(高司帅)

活动全景 高司帅摄

老师开展体脂健康测量 高司帅摄

薛春艳老师指导完成心理趣味活动 高司帅摄

三、海景绘画

   2023年6月9日星期五,绘画团辅于我校心理中心展开,老师们在绘画老师的指导下,逐步摸索,独自画出来一副美丽的海景图,在缓解了压力的同时,也领略了绘画的美丽,产生了对绘画的兴趣,活动最后,老师们都表示这是一次十分难忘的团辅活动。(母鑫宇)

全体老师合照 母鑫宇摄

分颜料的老师们 母鑫宇摄

认真的老师 母鑫宇摄

认真画画的老师 母鑫宇摄

展示作品的老师 母鑫宇摄

正在讨论的老师们 母鑫宇摄

指导其他老师的老师 母鑫宇摄

做示范的老师 母鑫宇摄

编辑:梁绮琪

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