新闻网讯 近日，我校心理健康教育中心开展团体心理辅导活动，帮助大学生提高心理健康水平，启发他们探索自我、学习新的思维与行为方式。团体心理辅导分两个系列，主题分别为“寻找自信支点”和“我的未来不是梦”，共分为4期进行，面向全校公开招募20位同学参与其中。
在“寻找自信支点”主题中，成员通过“自信百宝箱”环节来诉说困扰，并通过全体成员讨论、示范和提供信息等方式来共同解决问题；在“优点轰炸”环节，每位成员都有机会享受团体成员的称赞，发现自己的优点。在“我的未来不是梦”主题中，成员通过“价值拍卖”来澄清自身的价值观，通过“模拟招聘会”来实践自己的梦想，根据其他成员的反馈加深对自我的认识。
本学期团体心理辅导活动让每一位成员回味无穷。有成员反馈说，活动激发了他飞得更高的激情和斗志，有成员说活动启发他用阳光、乐观等积极品质取代之前紧张、怯懦的消极品质。
据悉，此次团体心理辅导是第二十届心理健康教育月“关注心理健康，放飞青春梦想”系列活动之一，此外，本届心理健康教育月还包括心理健康知识宣传、心理危机干预工作技能培训暨案例督导会、心理健康知识竞赛等内容。
