武科大网讯（见习记者赵俊杰 马秋芬）“这次一千米我相较于之前一次竟然快了20秒，我竟然跑了满分。”电信荆楚1801班李堂义在得知自己的测试成绩后惊叹道。在5月14日的一千米体育测试中，电信荆楚1801班的的成绩迎来了一次“爆发”，这主要得益于班中组织的“打卡锻炼”。
“五十个完成，打卡。”“北苑操场1000米get，打卡。”电信荆楚1801班的班群里，每天都出现数条打卡记录。在四月中旬时，得知体育考试即将来临，为提高班级体育成绩，体育委员杨泽立想出“每天锻炼打卡”的方法，每日完成后在班级QQ群里打卡，以督促自己坚持锻炼。看到杨泽立的首次打卡，班级群瞬间沸腾，纷纷点赞鼓励，一些男生更是激动的说道：“我也想加入打卡活动！”
基于自己不合格的体育项目，选择专属打卡内容。一千米计时跑步、俯卧撑仰卧起坐、一百米冲刺跑等运动视频频占据班级QQ群，体育锻炼氛围越发浓厚。
作为这一打卡活动的发起者，杨泽立不但严格要求自己每天保质保量完成，为同学们树立榜样，更是不断督促参与打卡的同学，通知群里常常被他的提醒刷屏，“今天不要忘记打卡哦，继续坚持啊。”每天的暖心鼓励让参与活动的同学们振奋不已。
该活动虽有一定困难，同学们却显得十分积极。“1、2、3……49、50，今天的目标完成！继续加油。”同一宿舍的赵驰和李堂义相互鼓励着完成打卡，赵驰表示，锻炼身体有心坚持却不够自律，常常半途而废，有了小伙伴的陪伴，自己变的高度自觉，在朋友的陪伴下疲惫似乎也一扫而空，长期的坚持更使自己身心愉悦。
经过一个月的“打卡”训练，5月14日，在期末体考一千米测试中，有三人跑进三分二十秒，有八人跑出了满分的好成绩，全班都跑入了及格线。看到班级整体体测成绩的提升，体育老师鲍军超对杨泽立的“打卡”项目表示肯定，他表示，希望同学们可以把锻炼融入生活，把这样的提升继续保持下去。
