新闻网讯（通讯员 杜逸涵）6月3日晚，由文法与经济学院、湖北非盈利组织中心共同组织的以大学生活我做主为主题的交流会在41205举行，本次活动特邀请“悦心老师”高春霞主讲，旨在帮助当代大学生认识自己，用合理的方法解决日常生活中的问题。学院副院长彭惠青、湖北非盈利组织中心李莉以及社会工作本科生参与交流会。
悦心老师从“如何与自己相处”开篇，以“我是谁”、“我来自何处”、“我去向何方”、“我如何到达”这四个问题去帮助学生更好地认识自己，从而有效地规划日常的学习和生活。“我是谁，我们要更多的看到自己的长处，我们去弥补一个自己的缺点多花费的时间精力，会是我们增强自己一点长处的2-3倍。我们要学会悦纳自己，真正了解自己。”她说道“我来自何处，并不是说我来自那个地方，而是是要清楚的了解自己的现状，知道自己拥有的资源，这是做好自我规划的重要的一部分。”
当有同学问到如果遇到自己身边的同学的一些行为自己接受不了，应该如何更好地告诉她时，悦心老师以自己和朋友在日常生活中的一个小事作为例子，告诉我们，不能说自己不喜欢，不接受的就是错误，首先要明白的是每个人都会有自己的习惯。根据一致性沟通的原则，悦心老师给出了这样的建议，“不是每个方法都可以照搬照用的，我们都是生活在自我、他人和情景当中的，我们要学会去沟通，这对我们是非常重要的。”随后，悦心老师就在场同学提出的学习生活中的问题以一一做出解答。
交流会最后，由文法学院副院长彭惠青总结：“听了悦心老师的讲述，我也深有感触，自己有时候也会因为自己出现了一些错误而自责，很久都不能走出来，但我觉得我以后更多的应该是悦纳自己。还有一点老师讲到的‘接纳’，看似容易，但需要我们去努力在理解的基础上去进行接纳。相信听了悦心老师的讲述，我们同学在今后的学习中会更有所感悟。”
