武科大网讯(通讯员李莉莉 何静怡)5月20日,为迎接即将到来的大学生心理健康日,同时配合我校心理健康教育工作的开展,我院心理健康工作站各部门负责人在我校北园操场开展了主题为“新阳光,新成长”的心理素拓活动｡
每年的5月25日是全国大学生心理健康日,其取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康｡
本次素拓活动设置了三个区域并开展了三个游戏｡负责人们通过设计“盲人找路”来增进参与游戏的学生间的感情,缓解人际交往带来的压力;通过“棉花糖粘粘粘”小游戏来放松身心,缓解压力;通过心理健康知识竞赛使游戏参与者了解心理健康,宣传心理健康知识｡
“这次素拓活动的几个游戏都特别有趣,尤其是‘头脑风暴’互相猜词语的游戏增进了同学间的交流,大家也都欢声笑语,玩的很开心,感觉平时学习的压力得到了释放｡”活动参与者临床2201魏严说道｡
本次活动也是我院心理健康工作站的新负责人们首次一起合作完成任务,不仅增进了他们之间的了解和感情,更为未来在一起和谐工作打下基础｡
心理健康工作站站长乾嘉琦在活动结束后感慨道:“此次活动不仅在校园内营造了一种关注心理健康､重视心理健康的氛围,同时也增强了同学们的心理保健意识和抗挫能力｡”他还表示希望每个人在今后都能以更积极､乐观的心态去对待困难和挫折,在追求身体健康的同时关注心理健康｡
