武科大网讯（通讯员聂晗希 付颖芳）“两手握拳，前后拉开，出拳！”一声口号令下，志愿者和小朋友在场地上一齐出拳。7月11日，为了弘扬体育运动精神，助力青少年强身健体，我院微尘暑期实践支教团队在青菱社区举办了一节五步拳法教学课。
活动开始之前，志愿者翟佳豪先带领小朋友们进行了一场热身运动。小朋友胡懿诺努力地伸长自己胖胖的小手，最后终于完成了直立压腿。在志愿者的引导下，场内的小朋友都认真地做好了每一个动作，并在整齐的热身动作中逐渐找到了状态。
正式的五步拳教学开始。小朋友们排成五列，专心地看着志愿者夏天在前面演示动作。他们随着夏天的口令模仿着他的拳法，一招一式，一板一眼，动作逐渐从歪歪扭扭变得游刃有余。小朋友胡乐君对拳法尤其感兴趣，他在休息期间还特意向夏天求教新的招式，“嘿！哈！”胡乐君一边出拳一边大声喊着，稳稳地打出了一式虚步挑掌。
为了更好地激发小朋友的学习热情，志愿者们在讨论之后采取了“动作接力”的方法来巩固他们的拳法记忆。小朋友被分成了四队，每队第一个人在观察完主持人演示的拳法动作后，向原本背对自己的队友复现。在向队友传递拳法的过程中，小朋友们仔细观察动作的细节，力争准确地向队友传递正确的动作。在这一过程中，很多小朋友的五步拳打得越来越熟练。
在小朋友们的一声清呵下，志愿者和小朋友最后一起打出了并步抱拳。我院青队副队长刘佳晨感慨道：“小朋友们的拳法出乎意料地打得很好，甚至还有小朋友要求以后继续教授太极拳，看到他们在体育运动中的笑脸时，我们也深刻地感受到了志愿活动的意义。”
