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【化工学院】从心出发迎未来 呵护心灵促成长

作者:王钰然编辑:陈雅雯发布时间:2023-10-23浏览次数:

武科大网讯(通讯员王钰然)好玩的暖场活动、有趣的心理测试、细致地问题解答……10月20日,我院面向2023级各班学生干部代表在南园一站式学生社区106召开了“从心出发,一起向未来”主题讲座活动。出席本次活动的嘉宾有我院团委书记易早月、2023级本科生辅导员李江江,由我院化工2305班班主任胡文燕担任讲座主讲人。

开场时,胡文燕向在场人员分发了彩笔和白纸,让学生把自己的名字写到纸上并粘到胸前,并鼓励学生们用自己家乡的方言介绍自己,现场开始了热火朝天地讨论。化工2307班的陈文林主动用海南话向在场的学生幽默地介绍了自己和家乡,引起了阵阵掌声。胡文燕还引导学生在纸上画自己的自画像,并以父母的身份、室友的身份和小孩子的三种不同的身份向周围的人介绍自己。

在谈谈实际的大学生活和预期中的大学生活的差别的环节中,化工2301班的皮兴宇分享了自己的感受。他觉得不存在大学生活比高中轻松的说法,大学更需要提升自我管理能力,学习合理安排自己时间。在场的学生都表示了强烈的认同。“我们需要对自己想要做的改变有恰当的预期,需要找到一个自己和他人都能够接受的变化,速度不能太慢,否则看不到自己的进步,不能太快,否则压力太大,无法承受。”胡文燕向在场的学生建议道。

胡文燕还通过一个九宫格列举了九种大学新生可能遇见的困难,以问题的形式给出了解决问题的方向并提出了三个大学新生的普遍疑惑并科学细致地提供了解决方案。她科普了我校心理健康中心的心理咨询和心理治疗服务,提醒学生们面对较大的学习和生活压力时,尤其需要关注自己的心理健康状态,可以主动寻求心理健康中心专业老师的帮助。

李江江总结道:“在座的都是各个班级的骨干,但是也同样面临着从高中生的身份转变为大学生的挑战,希望各位班干部不仅能够将本场心理讲座的传授的技巧和方法消化并应用到自己的学习生活中,还能够用学到的知识去努力营造一个温暖的班级大家庭。”

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