武科大网讯（通讯员占雨婷 朱冠东）“与心理相约，与健康同行，微笑的曲线可以抚平所有的困难。”为普及心理知识，帮助学生正确面对心理健康问题，增进班级间学生感情，11月6日，计算机类2307班、计算机类2308班于30209教室共同开展“悦己爱人，与幸福同行”心理班会。
本次班会由计算机类2307班心理委员刘若琳主讲，邀请班级班主任李波出席。刘若琳从大学生心理现象、成因分析、应对方案等方面逐一展开讲解，并开展角色扮演、才艺展示、我画你猜、“守护天使”等休闲小游戏环节。
刘若琳指出，学业压力大、人际关系矛盾激化、期望高开低走、沉迷网络脱轨现实等都有可能导致学生出现情绪低落、失眠、食欲不振、注意力下降等抑郁问题。“抑郁情绪不可怕，但我们要预防抑郁情绪经长时间持续，最终转变为抑郁症。”她以图表的形式向学生展示我国超9000万中近50%抑郁症患者是在校学生的数据，着重强调学生心理健康状况不容乐观，应高度重视自身心理健康问题。
刘若琳为学生讲解了大学生心理健康标准，表示学生可自检自查并及时采取措施调整自己的状态。她鼓励学生增强自我认知，积极建立社交网络，与亲朋好友保持良好的沟通，学会调整心态。
角色扮演环节，计算机类2307班常运睿饰演店员以充满诱惑的言语生动形象地向顾客推销商品。他以一句“我当顾客是上帝，俯首作揖不离弃”引起在场学生捧腹大笑。“守护天使”环节，刘若琳将写有名字的小纸条放进袋子里，组织学生随机抽取自己守护的“他（她）”，默默守护一周后为其送上一份礼物。
“挚友将再次同行于茂密的森林中，一切美好的事物终将归来，一切痛苦的记忆也会远去，就像溪水净化自己，枯树绽出新芽……”刘若琳朗诵《原神·森林书》台词，寄语学生身边的朋友是坚强的后盾，呼吁学生积极乐观面对困难，直面心理问题。
李波总结发言：“同学们面对心理健康问题要有清晰的自我认知，积极与周围人交流沟通，坦然应对人生的波折，笑对人生。我很欣慰这次班会增进大家的友谊，促进了班级和谐，我希望在之后的学习生活中，大家要积极互帮互助，同舟共济，一起成长！”
