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【计算机学院】心理辅导护健康 引导思考寻自我

作者:张炅 刘晋瑜编辑:刘睿萱发布时间:2023-11-12浏览次数:

武科大网讯(通讯员张炅 刘晋瑜)“找好你们的搭档了吗?接下来我们进入相互采访环节。”为引导学生探索与认识自我,学会欣赏他人与接纳自我,11月9日,我院于南园一站式社区开展心理团体辅导活动。本次活动由2023级本科生辅导员方钟明主讲。

“请同学们把搭档的姓名,休闲活动,以及最近让他开心的事情等信息写下来,采访完后请根据这些信息介绍你们的搭档。”方钟明话音一落,成员们就展开了热闹的相互采访。“那么搭档,请问一下你平时有哪些休闲活动呢?”网络国际2301班张炅询问计算机类2314班靳宝林。靳宝林则表示,自己平时喜欢跑步等运动。成员们积极分享了搭档的各种信息。

游戏“成长五步曲”中,成员们扮演五个逐级“进化”的状态,同种状态的成员进行石头剪刀布决出胜者。游戏最终,计算机类2312班李悦航仍是最初的状态,对此,方钟明鼓励道:“石头剪刀布带有随机性,但是在你的成长过程中,你是可以去努力争取成功的。”

“穿着别人的鞋感觉好别扭,还是自己的鞋穿着舒服。”李悦航在游戏后说道。方钟明赞同地回答道:“没错,我们要学会了解自己,找到属于自己的成长方式才是最好的。”看到靳宝林小组四个人以抱在一起的形式通过游戏时,方钟明表示,当你找到正确与他人合作的方式时,事情往往就会变得简单起来。

方钟明总结,心理健康是一个人全面发展的基本条件,而了解自我,探索内心世界,学会与他人沟通合作则是成长的必要途径,希望同学们能正确认识到这一点,茁壮成长,面向更加美好的未来。

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