武科大网讯(通讯员李想)为帮助我部学生减轻开学焦虑，有效地调整学生心态迎接新学期的到来，3月1日，我部于北园一站式205开展了以“画出心里话，展望新学期”为主题的心理团辅活动。此次活动由2023级辅导员赵梦霄主持。
活动伊始，为帮助学生放松身心，缓解压力，赵梦霄播放了一段舒缓轻松的音乐。参加活动的学生们伴随着音乐声，充分发挥自己的想象力，将音乐和画画结合，创造出独特的感官体验。
临床2301班高婧怡发挥了自己的特长优势，从底稿开始，一点一点描绘出自己穿上白大褂在医院工作的场景，构图清晰，色彩明亮，获得了满场的好评和夸赞。她表示，这次活动让她对自己的职业发展充满了信心。
临床2308班黄曼琪画了一幅派大星翻书学习的画面，并配上文字“根本背不完”。“我在画的过程中什么也没想，但是反应过来的时候，派大星的眉头已经皱了起来，手里的书本也特别厚。”她笑着表示，自己的压力也随着画画的过程释放出来了。
“开学意味着学生从适应许久的家居环境切换到学校环境，这种变化使学生的身体和心理做出一系列应对反应，如出现焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉，这在心理学上称之为应激反应。”赵梦霄强调，绘画疗法作为表达性艺术治疗的一种，能够引导学生通过绘画表达自己的情感和内心世界，从而获得自我疗愈和成长的机会。
