武科大网讯（通讯员李周阳）立足于建设优秀的学院心理团队，打造班级内心理健康“微循环”，助力大学生心理健康发展，3月21日，我院于教十一楼心理健康中心开展心理委员专项培训。会议培训由学院心理部副部长胡雯珺主持，2023级全体心理委员参加培训。
“进了大学就轻松了，其实没有那么简单，各种小组作业目不暇接，人际关系常常困扰大家……”“人生的旅途很长，要一步一个脚印去探索，哪怕是开在废墟里的玫瑰都很浪漫……”一段富有感染力和鼓舞性的视频详细解释了高中与大学的区别，视频通过介绍如何正确看待挫折，感受大学之美，利用可行的积极心理学建设，提高心理抗压能力。各心理委员积极分享视频中的心得，并结合生活中的案例，通过沙龙互动的形式纷纷交流经验与感想。
胡雯珺就如何开展有趣的心理主题班会展开了详细的讲解。“要不拘于形式，走出教室，开展沉浸式、多体验互动的班会。” 胡雯珺说。她分享了上学年开展相关活动的经历与收获，并建议同学们利用春色正好之际，迈开脚步，举办轻松愉快的团建和心理建设，提高班级内部团结力，缓解学生心理压力。
“线上慕课培训可以有效提升心理委员的理论技能，要认真学习。” 胡雯珺介绍了最近学校开展线上慕课培训的具体细节，并强调心理委员要积极参与，将所学技能用于实践。她鼓励学院内心理委员积极报名心理委员技能大赛，主动展示自己在学年内的收获，关注班级学生心理变化，为同学排忧解难，作学院心理建设的“排头兵”。
“本次心理班会培训讲解详细，内容颇多，具有建设意义，我大有收获。”自动化类2310班心理委员陈灿说道。
