武科大网讯（通讯员刘涛 王可欣）为了关注学生的心理健康问题，解决学生心理困惑，助力学生健康学习与成长，6月3日晚，我院机械类（车辆与物流）2302班于教11B102举行了一场以“呵护心灵，健康成长”为主题的心理班会。全体班级成员参加，心理委员刘潇主持本次活动。
刘潇提出关注心理健康的重要性：“心理健康是完整生理、心理状态和社会适应能力的重要组成部分。保持心理健康不仅有利于身体健康，还对个体发展，家庭和社会安全都有着重大意义。”她组织学生们共同参与了“情绪卡片”“信任之旅”和“心灵树洞”三个小游戏。
在“情绪卡片”环节，学生们抽取代表不同情绪的卡片，并分享自己曾经有过这些情绪的时刻，刘潇表示希望通过这个环节让学生了解情绪的多样性。“信任之旅”则需要两人一组，一人蒙上眼睛，在另一人的引导下穿越障碍。班长戴鸣辉认为这不仅增进了学生之间的信任，也让他们体会到在他人支持下克服困难的力量。
学生们匿名写下自己近期的烦恼或困惑，放入“心灵树洞”，随后学生们一起讨论如何解决这些问题，提供调节情绪、释放压力和询问老师等解决方法。班级成员张天民在活动结束后分享道：“‘心灵树洞’是一个很有意义的游戏。它帮助我们从不同的角度看待事情，有助于我们多方位解决问题。”
“此次心理班会不仅为同学们提供了一个关注心理健康、交流成长经验的平台，也帮助同学们更好地应对学习和生活中的挑战。”刘潇活动最后总结道。
