武科大网讯（通讯员孙甜甜 王心媛）11月20日，为贯彻落实我校心理健康服务体系，充分发挥心理委员作用，更好地促进学生心理健康成长，由我院“E心向阳”心理健康工作站承办的“心聆听，心守护”朋辈辅导心理委员培训于南园一站式沙龙空间106成功举办，本次培训特邀 2023 级本科生辅导员方钟明担任主讲人。
培训伊始，方钟明着重强调了心理委员培训的重要性，带领学生们领悟心理委员的使命，并列举抑郁症的案例，从社会熟知的名人到高校的学生，让心理委员初步了解抑郁症。随后，在“关于抑郁症你该知道什么”的专题讲解部分，她进一步阐述了抑郁症可能会有的典型症状和常见的行为表现，如长时间不开心、沉迷于幻想、幻听等，并提醒学生异常行为表现不可忽视。同时，为扫清学生对抑郁症的常见认知误区，方钟明提出：“抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种深层次的心灵创伤，需要我们用心去感知、去疗愈。”
最后，方钟明列举了抑郁症形成的诸多因素，包括遗传等方面，同时鼓励学生们勇于突破原生家庭带来的成长阻碍，保持内心积极向上，并就“如何帮助他们”做出了解释，鼓励大家积极开导身边状态异常的学生，如认真倾听，给予陪伴，真诚地表达，及时给予积极的正向反馈等。
“每个人的心灵都值得被温柔以待，而我们所学的这些知识也将会成为照亮他人心灵的光。”计算机类2402班胡雨恋在培训完后感慨道，“未来的路还很长，但有了这次培训的铺垫，我满怀信心，期待为更多人送去温暖与希望。”
