武科大网讯(通讯员汪哲韬 李福泽)为帮助学生们缓解压力、关注内心,4月20日,我院团学秘书部和心理部于南园图书馆旁草坪举办了心理素质拓展活动“躺平挑战赛”,本次活动由团学秘书部干事任哲宁负责主持,在场成员踊跃参与。
活动开始,任哲宁向在场的参赛成员讲述了规则。他强调每位参赛选手要在毯子上躺着,不可观看手机,不论姿势,不可发出声响,包括睡着时打呼影响别人,坚持时间越长,获得的奖励越丰厚。
为激励师生积极参与,活动设置了丰富多样的奖品。从准备的零食如麻辣王子、茶酥,到实用的小物件如风扇、书签,再到可爱的小摆件如小熊摆件、奶龙钥匙扣等,涵盖了生活的诸多方面。这些奖品将依据参与者“躺平”的时长以及状态表现依次颁发。任哲宁表示:“此次‘躺平挑战赛’立意深刻且独特,绝非宣扬消极怠惰的生活态度,而是旨在为负重前行的师生们开辟一方心灵净土,搭建一座与自我深度对话的桥梁。”
一个小时过去以后,各个毯子出一个人进行摇骰子,骰子最高的三个组获得最大奖品。参赛人员姚欣怡表示:“‘躺平挑战赛’不仅是一场别开生面的活动,更是一次心灵的深度洗礼。它打破了传统思维定式,让师生们在忙碌的学习与工作之余,拥有一段静谧时光审视内心需求,重新找回生活的本真。”
在活动最后,任哲宁总结道:“相信通过此次活动,师生们能以更加从容自信的姿态,轻装上阵,在未来的学习与工作道路上稳步前行,追逐梦想。未来,学校也将继续开展更多类似富有意义的活动,持续为师生的心理健康保驾护航。”