武科大网讯（通讯员段梦佳 胡隽卓）为延续“轻体魄，松心灵”健康蜕变计划，缓解学生学习压力，促进身心健康发展，4月23日，由我部体育部策划于北园操场开展了柔力球集体训练体验活动。本次活动吸引众多学生踊跃参与，现场氛围热烈。
活动开始前，我部体育部精心筹备，将报名学生分为三组，并招募了七名熟练掌握柔力球运动的学生担任教练，同时为每位参与者提供球拍。活动现场，教练们以饱满的热情投入教学工作。他们首先进行了柔力球基础动作示范，抛接、绕翻等动作行云流水，引得学生纷纷赞叹。随后，教练们耐心细致地讲解每个动作的要领，并手把手指导学生练习，针对学生在动作规范、发力技巧等方面存在的问题逐一纠正。
临床2405班朱思雨作为学生教练分享道：“柔力球是一项兼具趣味性与健身性的运动，它不仅能锻炼肢体协调性，还能让人在运动过程中放松身心。”
预防2401班吴丽娜在采访中表示：“柔力球彻底颠覆了我的认知，看似柔和的绕环动作实则需要全神贯注，使我的手眼协调与反应力得到双重锻炼。”她分享了减重打卡的活动，这个活动使她养成了日常跟练有氧操及规律的作息的习惯，她计划将健康管理习惯延续至日常生活。
此次“轻体魄，松心灵”柔力球集体训练体验活动，让参与学生意识到在锻炼过程中可以去尝试新的方式，也让学生们了解了柔力球这项运动，并将活动养成的习惯延续到日常生活中。
