武科大网讯（通讯员王博恩 王心媛）4月24日，为帮助学生亲近自然、释放学业压力，我院“E心向阳”心理健康工作站在沁湖湖心岛举办了“我与春天有个约会”校园探索活动，引导学生在自然体验中感受美好、调节情绪。
工作站精心准备了收集册、透明胶带、水性笔等物资，发放给学生并说明规则，方便学生记录自然发现。随后，学生以小组为单位开启探索之旅：有人俯身捡拾飘落的樱花、形态各异的枝叶，用胶带将自然标本固定在收集册，并标注植物名称、采集时间与触感描述；有人驻足观察枝头鸟巢的编织纹理、湖面涟漪的扩散轨迹，在表格中写下感悟：看见花落在石凳上，阳光透过花瓣的纹路，突然觉得时光很慢。
从收集表可见，学生们的记录维度丰富多元：有“最具生命力的物品”，如鲜花；也有“触感治愈的物品”，如柔软的狗尾草茎；更有用简笔勾勒的“脆弱却坚韧的存在”，如风中摇曳的蒲公英。随后的创意展示环节，心理工作站成员挑选优秀收集表展示。软件2402班范李娟分享道：“以前路过身边的花草从未留意，但在这次活动中，我找到了很多没注意过的小花，我才发现身边也有这么美的事物。”
自由交流时，学生们围坐在一起，分享通过观察自然缓解焦虑、发现生活细节之美的体验。软件2402班赵嘉晨谈到：“活动让我放下手机。循着声音，我还发现了湖里的鸭群，这种专注让我内心平静。”收集册成了“春天的备忘录”，记录着被忙碌掩盖的小美好。
此次活动以纯自然体验为核心，旨在引导学生们直接感知自然，向学生们传递‘从细微处发现美好’的生活态度。心理工作站成员王博恩表示，他希望学生们通过与自然“对话”，在快节奏中找到身心平衡的支点。
