武科大网讯（通讯员张雪 夏旺斌）4月25日，为期14天的“轻体魄 松心灵 ——一站式社区健康蜕变计划” 系列活动在北园一站式花园里圆满落下帷幕。本次活动由我部2024级辅导员苏丽亚•二肯和葛扬与体育部共同组织。
活动结束现场，200多名参与者进行自己为期14天打卡活动的最后一次体重称量。体育部工作人员提前布置好称重现场，安放体重秤，安排参与者排队依次称量体重。值得一提的是，为确保体重真实性，体育部要求参与者脱鞋称量，参与者也积极配合。机器人工程2301班孙星淼在称重完说道：“这次活动让我系统的学习了一边减脂的知识，有氧运动和无氧运动的区别，有了这个打卡程序，有助于提醒我每天进行体育运动，这次活动后我成功减重4斤，收获了更加健康的身体。”
本次活动除了线上打卡还精心设计了健康知识宣讲团体运动、心理疏导等环节，不仅邀请了医学专业教师，从医学角度给予个性化的健康建议，还组建了长期健康互助小组。本次活动最终根据参加者14天的打卡天数、打卡内容的真实性和丰富性、两次系列活动的参与情况以及最后体重的变化决定最终获奖名单。奖品丰富多样，一等奖奖品是筋膜枪，二等奖奖品是小米保温杯、三等奖奖品是便携小风扇，优秀奖奖品是精美小挂件。
活动最后，体育部组织参与者在活动现场进行拍照留念。苏丽亚•二肯感慨道；“看到同学们变的更好我感到高兴，14天的打卡活动，不仅是一场身材的改变，更是一次心灵的蜕变。同学们不断追逐健康的脚步，不断寻找积极的心态也正是我们本次活动的目的。”
