武科大网讯(通讯员何兰 尹家诚)为帮助学生们释放压力、增进交流,5月11日下午,我校心理健康教育中心于南园操场举办了第七届心理嘉年华活动。我院学子积极参与本次活动。
据悉,我院心理健康教育中心共设计了“指东看西”“梦境解析站”以及“压力词云漂流瓶”三项趣味活动,吸引了众多学生参与体验。“指东看西”旨在通过快速变化的指令和淘汰机制考验参与活动的学生的抗压能力。“梦境解析站”则通过对梦中场景的分析实现对他人潜意识的探索,能够运用荣格原型卡从多方面进行分析。“原来我的梦里隐藏着这么多我没注意到的情绪和想法,感觉对自己的了解又深入了一层。”外文2404班学生黄奕奇说道。
“压力云漂流瓶”则结合我院特色,要求参与者用外语词汇匿名书写压力源,将纸条折成小船放入“压力池”,之后随机捞取他人压力漂流瓶进行改写,形成匿名互助网络。“有时候觉得自己的压力无处诉说,通过这个活动一下就释放了自我,还能和大家互相打气。”外文2403班学生付述言感慨道。他表示,这种匿名互助模式,能够让学生们在彼此支持中汲取力量。
我院心理健康教育中心建设部部长颜定康总结道:“此次活动展现了我院以乐促学、以心育人的理念,不仅给学生们的校园生活带来了乐趣,更要让其明白心理健康教育不只是枯燥的知识,也可以是有趣的游戏,同时,此次活动也为校园心理健康教育注入了活力。”