武科大网讯（通讯员涂子硕 李家伟）10月17日，我部青年志愿者服务队启梦蒲公英支队联合武昌区黄鹤楼街道读书社区开展了一场以"关爱老人身体健康"为主题的志愿服务活动。活动旨在提升老年人健康意识，普及秋季养生知识，弘扬尊老爱老的传统美德。
活动伊始，武昌区南湖航空航天科技馆负责人谢颖奇邀请了仁惠中医的黄讲师，为老年人开展秋季养生讲座。黄讲师结合中医理论，讲解秋季养肝的重要性及实用方法，涵盖合理饮食、规律作息、情绪调节等健康建议。黄讲师分享的养生小技巧受到了现场老年人的欢迎。
随后，仁惠中医的黄讲师现场传授了一套简单易学的"拍拍操"。他表示这套操通过拍打身体特定部位，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，特别适合老年人的日常锻炼。在志愿者的带领下，现场老年人跟随节奏学习。参与活动的李静如阿姨表示，这套拍拍操动作简单、效果明显，以后可以在家和家人一起练习。
为了鼓励老年人坚持锻炼，志愿者们为每位老人准备了泡脚艾草等健康礼品。老人们接过礼物时脸上洋溢着笑容，纷纷表示感受到了社区和志愿者的关怀与温暖。我部青年志愿者服务队启梦蒲公英支队表示，以后将继续开展此类公益活动，用行动践行志愿服务精神，助力和谐社区建设。
活动最后，谢颖奇总结道：“关爱老年人健康是社区和社会共同的责任，希望通过这样的活动，让更多老年人关注自身健康，养成科学的生活习惯。”
