武科大网讯（通讯员杨涵）10月30日下午，我院于教11A115会心团辅室举办了以“艺绘心灵·悦纳自我”为主题的心理健康团体辅导活动，以促进学生身心健康全面发展，引导学生通过艺术形式探索内心、提升心理调适能力。本次团辅活动历时90分钟，在我院2024级本科生辅导员王雨筠的引导下，学生们迅速消除了参与者之间的陌生感，建立起信任、安全的团体氛围。
在核心活动环节，学生们先后体验了“九宫格涂鸦接力”与“五感体验手册”两项艺术表达练习。在“九宫格涂鸦接力”中，学生两两一组，以非语言的涂鸦方式进行“双向对话”，共同完成一幅九格画作，体验了潜意识情感的流动与共鸣。随后的“五感体验手册”创作，则引导学生聚焦视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉中的美好瞬间，用画笔定格并串联起日常生活中的积极体验，有效积累了心理能量。
在分享环节中，每个学生都积极展示了自己的作品，分享了自己的故事和感受。其中我院交叉2501蔡天麟在“五感体验手册”的环节中分享道：“我相信，深刻的美好往往藏在生活的细节里。正是这些细腻的体验，构成了我们与世界的独特连接。在这里，我也想分享一写我的美食秘诀，希望能将这份温暖传递给大家。” 他的真诚分享，让整个现场都沉浸在一片温馨与放松的氛围之中。
王雨筠在总结中强调：“艺术不需要技巧，而是内心的镜子。希望大家未来也能常用简单的方式倾听自己、表达自己。”
