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【马德里康普顿斯学院】夜跑路上结伴行 坚持互助暖秋色

作者:支约之 刘元 潘妮编辑:王翔宇发布时间:2025-11-01浏览次数:

武科大网讯(通讯员支约之 刘元 潘妮)连日来,随着校园跑活动的深入开展,越来越多的学生加入到夜跑锻炼的队伍中。10月30日晚,统计2504支约之在完成校园跑任务时,因体力不支而得到了同班的李明慧的陪跑和鼓励,两人最终一同完成目标。

晚自习结束,支约之像往常一样到北苑操场跑步。进入第三公里后,她呼吸急促、步伐沉重,不得不停在路旁稍作休息。此时,同样在跑步的李明慧注意到了她并主动询问:“同学,是不是跑不动了?要不要一起跑,慢慢来。”支约之点了点头。李明慧便调整自己的节奏,陪在她身侧,一边跑一边鼓励道:“还剩两公里,我们调整呼吸,不用追求速度,坚持到底就是胜利。”

在跑到一段上坡路段时,支约之脚步逐渐变慢,李明慧主动减速,并鼓励她说:“这段我们走一会儿也没关系,重要的是别放弃。”在最后八百米的冲刺阶段,支约之逐渐找回节奏。最终,两人一同跨过终点线,完成了五公里的校园跑任务。整个过程李明慧全程陪伴,没有先行离开。

跑完后,李明慧不仅与支约之分享了自己的长跑经验,还提醒她注意呼吸节奏与步伐配合。支约之感谢了李明慧的陪伴与支持。李明慧却表示:“跑步本来就是互相鼓励的事,能帮助同学完成任务,我也很有成就感。”

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