武科大网讯（通讯员韦巧云 朱鹏陶 周赞鑫）11月14日晚，我部于黄家湖校区北苑一站式201举办“拾光指尖，绘见‘泥'自己”的手工释压活动。此次活动由我部2024级和2025级的学生参与，以缓解学业压力、提升创造力为目的，在专注的手工中疏导情绪。
为保障活动顺利开展，我部提前筹备，提供黏土及绘画框等创作材料，鼓励学生自由发挥。活动现场，在制作过程中，学生们专注于黏土的按压与塑形，将内心的压力、喜悦等情感转化为具象作品。在沉浸式创作过程中，学生们暂时脱离外界喧嚣，转向内在自我探索，完成与内心的深度对话，现场氛围安静而有序。
材料2502班贺紫慧分享创作和感受时表示：“当指尖专注在温润的黏土上，学业的烦恼仿佛也随之消散。黏土制作无需技艺精湛，唯一的规则就是忠于内心的感受，接纳真实的自己。专注于指尖的每一次按压、塑形，外界的喧嚣仿佛被隔绝了。”同时多位参与学生反馈，手工制作过程让他们释放了压力，在专注创作的过程中获得了内心的平静。活动期间，学生们充分发挥想象力，制作出形态各异的黏土作品，部分学生还结合绘画框进行组合创作，展现出自己丰富的创造力。
我部2025级本科生辅导员彭九九对活动进行总结。他指出，本次黏土活动的成功举办，为学生提供释放学业压力、舒缓情绪的出口，有助于促进学生情绪表达与自我觉察，对调节心理状态具有积极作用。通过黏土手工实践，学生们在手工实践中探索真我、滋养心灵，为后续以更加积极的心态投入学习和生活奠定基础。
