武科大网讯（通讯员肖淑璇）11月22日下午，我院“E心向阳”心理健康工作站、“E 往无前”劳动教育实践中心联合学生会，在我校内部自然园区开展“捡秋拾心，自然疗愈”线下心理健康活动。活动由工作站委员方妍妮、肖淑璇主持，旨在以自然疗愈与正念体验为核心，引导学生走出教室、亲近自然，在观察与创作中缓解压力、表达情绪。
活动伊始，方妍妮通过简洁生动的讲解介绍了活动主题与流程，并进行简短的自然疗愈引导，帮助学生快速卸下疲惫，进入放松、专注的状态。随后的“捡秋”环节，学生们自由穿梭于校园自然景致中，收集落叶、松果、枯枝等天然素材，沉浸式感受秋日校园的独特韵味。
创作环节中，学生们运用收集到的自然材料，搭配卡纸、胶水等工具制作“秋日情绪卡片”，将当下的心境与感悟通过自然元素巧妙呈现。活动最后，他们围坐一圈自愿分享创作理念，交流秋日观察中的小发现，在真诚的表达与倾听中实现共情，现场氛围温暖而治愈。
肖淑璇表示，此次活动创新地将心理健康教育与自然体验、劳动实践相结合，为学生提供了情绪释放与自我表达的多元渠道。
据悉，我院始终高度重视学生心理健康成长，此次“捡秋拾心”活动是我院心理健康教育系列举措之一。未来，我院将继续整合资源、创新形式，推出更多兼具趣味性与实效性的心理健康教育活动，持续传递心理正能量，助力学生们在身心健康的道路上稳步前行，让积极向上的心理文化浸润校园每一个角落。
