武科大网讯（通讯员李诗嘉 蔚思敏）4月6日晚，投资2501班在黄家湖主楼12202开展“关注心灵，阳光成长”主题班会。本次主题班会以“关注心灵，阳光成长”为核心，旨在引导支部成员正视心理需求、掌握调节方法，以健康心态应对学业与生活的多重挑战。班级学生全员参与，在交流与分享中筑牢心灵防线，以积极心态奔赴青春征程。
“心理问题不等于矫情”，班会伊始，心理委员高佳怡围绕大学生常见心理压力、情绪管理技巧、校园心理求助渠道等内容展开宣讲，结合真实案例拆解成长困惑，帮助学生们建立科学的心理健康认知。在班会的互动分享环节，班长蔚思敏引导学生们围绕“学业焦虑的调节”“人际相处的边界感”等话题交流感悟，在坦诚对话中互相鼓励、彼此打气，现场氛围温暖而融洽。
班干部们通过心理解压小游戏、情景模拟演练等环节来提升参与感，创新活动形式，让学生们在沉浸式体验中释放压力、舒缓情绪。高佳怡详细介绍学校心理咨询中心的服务内容与预约流程，引导学生们在遇到心理困扰时主动寻求专业的帮助。此外，班级还发起“阳光心态养成”倡议，鼓励学生们培养健康作息、积极参与文体活动，以乐观向上的精神风貌投入日常学习与生活。
据悉，此次主题班会的开展，不仅为学生们搭建了心理交流的温暖平台，更强化了全员心理健康意识，有助于提升学生们的情绪调适与压力应对能力。展望未来，投资2501班将继续以心灵为径，将心理健康服务融入日常工作，持续完善关怀机制，以温暖与陪伴点亮青春航道，助力每一位学生以阳光心境、蓬勃状态，在青春的旅途上从容前行。
