武科大网讯（通讯员刘星彤）5月15日，我院“E心向阳”心理健康工作站在南园一站式学生社区106举办DIY小屋主题活动。本次活动旨在通过微缩手工搭建，帮助学生释放学业与生活压力，同时培养专注力与耐心。
活动现场为参与者准备了不同难度的DIY小屋积木材料包，涵盖基础款与精致款，满足不同手工基础学生的需求。每个材料包均配有详细的图文教程，现场还有工作站委员陪伴指导。学生可根据个人偏好选择独立完成或与他人协作，依次进行小屋拼装、室内装饰及灯光安装等环节。活动全程播放轻柔的音乐，营造出安静、低干扰的创作氛围，让参与者能够全身心投入手工制作之中。
拼装进行到家具部分时，现场气氛逐渐安静下来，只闻轻音乐声和偶尔零件碰撞的细碎声响。软件2503班阮孙阳分享道：“拼的时候脑子里什么杂念都没有，只想着下一步装什么。做完看到亮灯的那一刻，感觉整个人都松下来了。”制作结束后，部分学生自愿展示了各自的作品，并接受了工作站委员的简短采访，交流了搭建过程中的心情变化与压力释放感受，现场气氛温馨融洽。
工作站负责人胡雨婷表示，后续将鼓励学生将完成的小屋成品作为床头装饰，并结合睡眠打卡记录使用感受，形成“创作—使用—改善”的链条。通过这种沉浸式的手工创作，助力学生进一步理解“专注创作”对情绪调节的积极作用，部分成品还将作为睡眠场景的辅助工具，帮助改善睡前情绪，深化“以手造物，以爱安睡”的活动理念。
