武科大网讯（通讯员王欣怡 谢欣雨）9月20日下午，我院“E心向阳”心理健康工作站在南苑一站式106活动室开展“和情绪握手言和”朋辈心理团体辅导，共有15名学生参与本次活动。活动通过多项沉浸式互动体验，引导学生们觉察、接纳自身情绪，在同伴陪伴交流之中舒缓学业与日常生活带来的心理压力。
活动伊始，主持人王欣怡明确尊重、保密、真诚、包容的团体契约，强调现场分享仅限内部交流，切实保护参与者心理隐私。随后“同类搜寻秘境”“轮转相遇回廊”破冰游戏正式开启，学生们在场内自由走动、结对交谈，在轻松的游戏互动中快速消除彼此之间的陌生感。
活动设置多个特色体验环节。在“星光回响殿堂”中，同学们互相发掘同伴闪光点，开展正向赞美，被肯定的同学分享内心感受。盲笔协绘幻境、心事漂流密匣、生命年轮绘制等项目依次进行：大家在两两协作绘画里体会信任与沟通中感受，匿名书写烦恼换取同伴劝慰，记录成长暖心片段并自愿分享故事，不少同学在倾诉倾听中释放积压情绪。
活动尾声，每位学生用简短话语分享本次团辅的真切体会。王欣怡对活动作总结，倡议大家学会正视、接纳各类情绪，和情绪友好共处。
工作站负责人唐唐表示，本次团辅聚焦学生现实心理困境，借助游戏、倾诉、分享的形式，帮助学生们缓解情绪内耗，提升自我认同感。学院将持续关注学生心理健康实际需求，推出更多心理实践活动，守护学生们的心理成长。
