武科大网讯（通讯员王辉）10月19日晚，在教十一地下停车场，我院参赛队员们利用课余时间备战学校秋季运动会，其中，重点针对绑腿跑、毛毛虫竞速两项集体趣味项目进行打磨，稳步提升团队竞技状态。
据悉，绑腿跑、毛毛虫竞速均为考验默契配合与节奏统一的团体项目，对队员步伐衔接、口令同步、团队协作能力有着较高要求。
针对绑腿跑项目，队员两两结对、依次列队，反复打磨起跑、行进、加速、制动等动作细节。训练初期，队伍存在步频不一、行进节奏紊乱等问题，队员通过统一口令、调整步幅、反复合练，逐步磨合协作节奏，有效提升队伍行进稳定性与整体速度。
在毛毛虫竞速训练中，队员统一跨坐于竞速道具之上，手握固定把手，以整齐口令协调抬腿、迈步、前进节奏。选手不断调整身体姿态与发力方式，纠正行进偏差，克服配合生疏、速度不均等问题，在一次次往返训练中凝聚团队默契，提升整体竞速效率。
训练过程秩序井然、氛围积极浓厚。全体队员严格遵守训练安排，认真投入每一轮练习，相互提醒、互帮互助，及时复盘问题、总结经验，稳步提升项目熟练度与团队协作水平。
“这次备战不仅为了争夺名次，更让我们感受集体的力量。每次训练都是一次成长，每次坚持都是一种收获。”参赛选手陆诗盈说道，“备战过程中，我们不仅锻炼了体魄，更增强了团队凝聚力和集体荣誉感。”
