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高龄老人校园晨练 鼓励学生参加运动

作者:刘心怡编辑:系统管理员发布时间:2017-12-10浏览次数:

武科大网讯(通讯员刘心怡)12月10日上午,一位白发苍苍的老奶奶在图书馆后门压腿,舒活着筋骨。

这位奶奶姓吴,已经有八十的高龄了。老奶奶说她就住在南门对面的街上,因为离得近所以每天都到这儿来晨练。吴奶奶虽然看起来瘦弱,但精气神却非常好,她将这归功于自己坚持不懈的锻炼。

吴奶奶说道:“我有的时候也会跟其他老年人一起锻炼身体,但晨练大多时候都是一个人”。因为她是那些老年人当中年龄最大的,所以一般来得比较晚。吴奶奶解释说,她的孙子、孙女们都不用她带,但其他的老年人需要,所以他们没来一会儿就走了。每天上午九点,老奶奶都会来锻炼一个小时之后再回家。

吴奶奶晨练的内容只有两个,练剑和打太极拳。练剑所需的剑是吴奶奶自己做的,她用可伸缩的金属管代替刀片来制作,既方便携带又安全。练剑之前,她拿出口袋里的手机,将耳机插上后边听边练。这时,一名好奇的学生上前询问吴奶奶是不是在听歌。吴奶奶回答道:“我现在听的是舞剑时的配乐。有时候我也在网上看视频学习打太极。”那名学生很是惊讶,一个八十岁的老年人居然也懂得使用智能手机上网,不由得对吴奶奶感到敬佩。

练完剑后,吴奶奶准备开始打太极。她看到那名学生还没离开,于是就和对方交谈起来。吴奶奶说,她学的是李德印太极拳,并且十分崇拜李教授。她对太极很是痴迷,学习了很长一段时间,期间虽有很多困难,但她坚持了下来。吴奶奶说着便开始打起太极拳来,只见她出招不急不慢,节奏拿捏得很是恰当。她的每一步每一拳,稳健又带有刚性,体现出了吴奶奶扎实的功底。

快到十点的时候,吴奶奶收拾好她的东西准备离开,并说道:“你们现在的大学生都不喜欢出来运动,睡得晚起得也晚,对身体不好。有时间就应该多出来锻炼锻炼。”

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