新闻网讯（见习记者 梅野）“Day440跑步打卡，我下楼跑步去啦。”9月17日，来自材化1601班的肖军雷同学和舍友说完，便下楼前往北园操场，开始了他每天必做“任务”――夜跑。
每到晚上九点多，肖军雷就会到操场开始跑步。有时和舍友一起，但更多的时候还是他自己一个人。刚开始几天，他跑步还有些累，呼吸调整的也不佳，没跑多久就觉得自己坚持不住了，“白天经历了严格的军训，体力有限”。他每天先跑三四圈，再走一两圈，跑步时选择听歌帮助自己找到节奏，放松心情调整好自己的状态，“坚持不住时，就鼓励自己可以的，不刻意去想今天白天军训的辛苦，就当是平常的跑步。不给自己心理负担。”正因为这样，他坚持了下来，渐渐找到了过去的感觉。
“这是我从高三开始养成的习惯，我想接下来的大学四年我也会继续跑下去。”肖军雷接受采访时说道。“那你每天军训这么久再去跑步不累吗？应该好好休息呀。”班助张文豪关怀说。“感觉还不错，已经不累了。原来跑步是为了减压，现在就是爱上了跑步这项运动，享受这个过程。高三留给了我夜跑的习惯，我想坚持下去。”肖军雷笑着回答。
舍友陈耀森很佩服肖军雷这一习惯，说道：“每天军训结束，就想回寝室好好休息，没想到他还能去操场跑步，体力真的很好。本想和他一起跑跑看，试了几天发现这真的很不容易。”
班助张文豪了解后称赞：“虽然我提倡回寝好好休息，但还是很佩服肖军雷的夜跑习惯，能坚持一年很不错。”
