新闻网讯（见习记者 何瑶）10月30日，女子5000米长跑在南苑操场举行，身着运动服的长跑英雄们在赛场挥汗如雨。长跑比赛考验人的身体素质，更考验人的坚持和忍耐，为完成5000米长跑，运动员们也使出了浑身解数。
音乐助力长跑 坚持跑完全程
在5000米的赛道上，身穿黄色外套的郑田田带着黑色耳机在赛道上奔跑，不顾虑其他人的速度，郑田田一直按照自己的频率跑着，耳机里循环播放着最爱的歌《一直很安静》。她介绍道：“《一直很安静》这首歌较为轻缓，能让自己不受赛场其他人的干扰，按照自己平时跑步时的速度。”郑田田从去年3月份起就开始夜跑，最开始是2圈，慢慢的增加跑步的圈数和时间，至参加运动会，她已经能坚持跑下10圈了。
“按照我平时跑步的速度和心态，坚持跑完5000米肯定没有问题，为了避免赛场紧张氛围的干扰，我才想出听音乐的办法来调整自己的心态，让自己能在5000米长跑中坚持下去。”赛后，郑田田摘下耳机，没有其他运动员的不适反应，她显得很轻松，还同身边拉拉队开起了玩笑。室友吴晓莉介绍道：“田田每晚都坚持戴耳机跑步，也喜爱音乐，坚持跑完5000米长跑，音乐对她的助力不小。”
“欢脱”女赛手 长跑赛场蹦蹦跳跳去疲倦
“我还有四圈就跑完了。”边向赛道旁为自己加油的拉拉队招手呐喊，一遍蹦跳着前进，马克思主义学院学生吴玉珍可能是5000米比赛中最“欢脱”的运动员了。向拉拉队挥手，在赛场上蹦跳着前进，吴玉珍成为整场比赛的亮点。
5000米比赛跑到第6圈时，吴玉珍明显感觉自己撑不住了，“身体很沉重，很疲倦，精神状态也很差。”她这样回忆自己当时的状态。随后她改变了自己的跑步方法，一蹦一跳地欢快前行。不仅逗乐了一旁观战的拉拉队员们，也让自己疲倦的感觉一扫而光。“身体很麻木，蹦跳起来可以让我更精神。”吴玉珍这样解释自己蹦跳前进的原因。除了蹦跳着向前跑，吴玉珍还在经过拉拉队员身边时向他们报告自己还剩多少圈。“还有5圈哦，记得为我加油。”逗乐的语气，让一旁的拉拉队员也笑了起来。
一旁的拉拉队员小李告诉记者，吴玉珍平时就是个乐天派，喜欢练瑜伽，此次参加5000米长跑也只是为了圆自己的一个梦，让自己能在离校之前尽情在操场上奔跑一次。“只要我能坚持跑完全程就够了。”吴玉珍这样说道。
最暖姐妹情 步调一致长跑夺桂冠
5000米赛场上，当崔素洁和邵华青以齐耳短发，黄色外套，黑色运动长裤，这样一身打扮出现在赛场上时，吸引了不少人的目光。5000米比赛，两人一直保持着相同的频率，一样的步伐，崔素洁一直紧随邵华青之后，“想让她知道，我一直都在。”崔素洁说道。
据了解，崔素洁和邵华青是小学同学，两人从小便喜欢什么都一样，从书包，衣服到大学、专业，为考上邵华青所在学校，崔素洁甚至复读一年。
比赛前，两人一直相约参加了1500米，5000米，跑步过程中的步调一致也让观众赞叹不已。穿同样那个的衣服，步调一致，给了彼此莫大的鼓励，在互相鼓励下两人多的夺得5000米比赛冠亚军。
