新闻网讯（见习记者 徐长俊 石俏枝 缪德浩 杨晓彤）为加强学生心理健康教育，组建班级心理教育团队，对同学心理健康问题早发现早解决。11月13日晚六点半，由我校心理健康教育中心举办的心理委员培训班在崇实会堂举行，武汉科技大学心理健康教育中心主任刘运显、心理健康教育中心专职教师刘小丽出席此次讲座，为各班心理委员及心理知识爱好者进行培训。
在一片热烈掌声中讲座拉开帷幕，刘小丽首先对大学生心理健康标准、分布情况、大学生常见心理障碍的产生原因作出了分析，并对心理委员的工作任务及方法予以解答。她指出因为我们所处的环境及生活带来的压力，人们或多或少的有些心理问题，但是心理问题不一定是心理疾病。合适的心理压力可以帮助我们更好的学习和生活。继而她对强迫症、单纯性恐怖症、焦虑症、抑郁症等大学常见心理疾病的产生以及状态做出分析。而后她提出心理委员要加强同班上同学的交流，用“朋辈心理”进行辅导，学会倾听、积极倾听，同时要学会保密。刘小丽认为心理委员必须具备四个能力，分别是会鉴别，会应对，会报告，会传声。她表示，心理委员应能够通过纵向比和横向比发现问题，通过协调辅导，灌注热情和努力，耐心与信心争取解决有心理问题的同学。积极发现，报告辅导员，悉心帮助，耐心引导。最后，刘小丽老师强调道，“同学们应将坚持学习毅力，认真负责态度，敏感发现问题，及时反应问题，信息掌握保密，作为心理委员的工作法则。”
随后，刘运显为大家介绍了积极心理学视域下大学生人际关系的培养。他首先分享了一个心理学概念:助人自助。心理学不是帮别人解决问题，而是要教别人解决问题的方法，同时在资助别人心理问题的时候自己要注意方法，他强调道。首先，心理委员要做一个倾听者，认真观察倾诉者的细微的情绪和体态变化，不评判别人的是非，大学阶段心理健康是很重要的工作老师希望同学们能认真当好心理委员，成为同学们的知心好友。接下来刘老师给我们介绍了一些专业知识，他说“积极心理学是一门关于人类幸福和力量的科学，你们要学会去运用积极心理学去帮助自己以及身边的人。”继而他对消极心理的产生及面临的问题做出分析，随后提出了如何塑造积极自我的建议，以及积极心理学对于人际交往的作用，“积极的心理是非常重要的，你们要加强心理知识的学习才能够更好的帮助他人，我相信我们共同努力做好学校的心理健康教育。”刘显运说道“如何创造一个积极的自我？社会支持，人际关系必不可少，时空艺术，细节魅力都是成功的关键。”
两个小时的培训会在同学们热烈的掌声中圆满结束， 此次培训提高了新生班级心理 委员的 心理辅导技巧和技能。心理委员们纷纷表示这次培训会更好地明确了心理委员的职责定位，以后将加强学习与思考，为了为身边的同学提供更多的心理支持和帮助。
