武科大网讯（通讯员郭紫仪）“后面一名距离我多远？”三千米的跑道上，何予馨喘着粗气向场外的朋友喊道，汗珠在她额角闪烁，脚下的节奏却丝毫未乱。冲过终点线，记分牌上“13分34秒”的成绩亮起，巨大的欢呼声瞬间将她淹没——这名2025级新生不仅刷新了自己的最好成绩，更一举包揽了1.5km和3km的双冠。
香涛学院交叉类专业的何予馨，在朋友眼中是个永远充满活力的存在。从军训旗手到青队成员，从迎新晚会到体育赛场，她的身影活跃在校园的每个角落。即便日程再满，何予馨也总在夜晚奔向操场。灯光勾勒出她的轮廓，一呼一吸间，这位平日里“心动过缓”的女孩，在奔跑中一次次突破自己的心率极限。但即使是这个步伐轻快的跑者，也曾对长跑“怕到一整天都没精打采”。
小时候严苛的体能训练，让她对长跑埋下了抵触——“一想到要绕着操场重复转圈，连下课玩耍都没精神”。转机发生在高二：面对沉重的学习压力，她在某天抱着“随便跑跑，说不定还能减肥”的念头踏上跑道，本想跑两圈就停，却在脚步交替间，忽然觉得“心里的烦闷好像跟着汗一起流走了”。这种神奇的魔力让何予馨渐渐沉浸在跑步里：从最初不定期的发泄，到后来每天雷打不动的午间、傍晚，乃至晚自习后那十几分钟，她也想去操场“撒会儿野”。跑步在不知不觉中变成了她情绪的出口，在一次次的摆臂与迈步中，宣泄了压力，也重塑了自己的信心。
“这是我战胜自己的招数。”何予馨这样形容。每一次酣畅淋漓都为她积攒起成就感，也使她坚信，自己身上还藏着无限的潜力。
运动会报名时，她盯着报名表里的3km项目，又鬼使神差地加上了1.5km。“十年前讨厌训练的我，肯定想不到现在会主动‘找虐’”，她笑道，“诚然学习很忙，我也会为奔跑留足时间。”备赛的日子里，她在课程表的空白处标满“训练打卡”——无课的下午、晚修后的时段，甚至空闲的周末，她把这些时间全部献给跑道，训练里程也从一公里、两公里增至七、八公里。
意外偏偏在赛前一天找上门：着急下楼的她踩空台阶，右脚狠狠崴了一下。她害怕影响比赛，于是赶往医院给做了紧急处理，好在伤的不重。
比赛当天，她的脚踝还隐隐作痛，但随着一声发令枪响，疼痛立马被抛之脑后。迈步、呼吸、稳住节奏，始终保持在第一梯队。冲线时，她弯腰扶膝，汗水不断砸向跑道。直到朋友们涌来高呼“太棒了，第一名”，她才如释重负——所有的疲惫与酸痛都好像瞬间消散。
站在冠军的领奖台上，何予馨的笑容格外明亮。“那一刻，好像突然明白了努力的意义。”怀揣着曾经不敢想的奖牌，何予馨一步一步将曾经的天方夜谭变成现实，也正一步一步跑向那个理想的自己。
