武科大网讯（通讯员张书颜）11月13日早，我院法学类2601班于黄家湖主楼12101开展“时序有度 勤学有方“主题班会，旨在引导学生树立科学的时间管理观念，合理规划学业与生活，培养自律勤学的优良品质，夯实班级优良学风。本次班会由班长成璟璇组织开展。
班会围绕“时间去哪儿了”、“时序有度”、“勤学有方”、“学风在我”四大板块有序开展。班会伊始，成璟璇通过日常学习生活案例引导学生反思时间消耗问题，正视自身拖延、低效的时间利用现状。“我建议大家把大的学习任务拆解成阶段性小目标，分时段逐项落实，做好时间规划，稳步推进学业。”成璟璇在“时序有度”交流环节结合课业节奏分享时间规划方法，明确合理分配学习、休息与课余生活的重要性，建议学生要提高科学的时间管理意识。
“勤学有方”板块的分享中，学生学习了各类实用的反拖延与专注学习方法。他们了解到可以借助五分钟启动法快速克服畏难情绪，把学习任务拆解为小目标，合理规划专注与休息的节奏，同时借助同伴互相监督方法落实学习计划。进入“学风在我”环节，学生通过本周任务排序实操练习，理清任务优先级，共同制定班级学风公约，把时间规划的方法落实到日常行动当中，将自律学习化为共同的班级约定。
法学类2601学生班范嘉慧谈道：“经过本次主题班会的学习，我深刻意识到时间管理并非单纯压缩休息时间盲目投入学习，而是学会科学拆解目标、分清事务主次，掌握切实可行的学习方法。今后我会将本次学到的规划方法融入日常学业当中，以更自律、更高效的姿态投入学习，和大家一同共建优良学风。”
