武科大网讯（通讯员甘子怡 史颖蕊）11月21日，一场旨在帮助学生更好地规划自己的未来、缓解心理压力的心理健康活动于我院70323开展。我院团委书记、2022级辅导员赵亚龄，心理专员、2021级辅导员江锋，2023级辅导员潘甜，2024级辅导员李安，学生会主席廖原出席，我院十名学生参加。
此次活动以一杯精心泡制的茶，引领学生感受内心宁静并自我反思，解答学生对于在校生活的困扰。在茶香袅袅中，学生们纷纷提出自己的问题。设计2401班马卡丽分享困惑，称对新环境不适应，每日忙碌却无收获。李安解答道，并非做事无收获，而是缺乏正反馈与满足感。大学生活事务繁忙，应先明确自身需求，再分析自身长处，然后选定事情去做，而非盲目接受他人给予的任务，要做自己的主人。
“我的性格比较内向，平时不太擅长与人打交道怎么办？”学生问题话题众多，讨论不断，但如何处理人际关系的问题尤为突出。江锋说道：“处理人际关系应先学会倾听他人，理解其立场与感受，再以真诚态度表达自我。除此之外，保持适当社交距离，尊重彼此边界，也很重要。”
赵亚龄分享学生组织经验并总结道：“新环境难免不适，大家要勇敢走出舒适区，积极参与校园活动，在其中充实并提升自我。遇到问题时询问老师，我们能为学生们答疑解惑，舒缓心理压力。期待下次与你们的相遇。”
