武科大网讯（通讯员祁婧雯 李周阳）为帮助孩子们树立自律意识，提高网络安全认识，7月11日下午，我院“‘芯’火燎原”实践团成员吴荣斌在襄州区光彩商圈爱心托管班为孩子们带来了一堂生动的网络防沉迷课。
课堂上，吴荣斌以“你们平时喜欢用手机做什么”的提问切入，孩子们纷纷回应“玩游戏”“看动画片”“和爸妈视频”，他结合孩子们的回答，展示了过度沉迷网络的案例：有孩子因长时间玩游戏导致视力下降，有学生因沉迷短视频耽误学习。“网络就像糖果，适量品尝很美味，吃多了却会伤害身体。”吴荣斌用比喻让孩子们理解沉迷网络的危害。
课堂上，吴荣斌详细讲解了合理安排上网时间的方法，他建议孩子们每天使用电子产品不超过1小时，且要选择有益的内容。吴荣斌教给孩子们防沉迷小口诀：“时间到，手机放，户外活动身体棒；小游戏，偶尔玩，学习知识放最先。”孩子们在吴荣斌的带领下，很快就将内容熟记于心。
互动环节中，孩子们提出了不少疑问。“忍不住想玩游戏怎么办？”黄景妍问道。吴荣斌回应：“可以和爸妈约定好时间，完成作业或家务后再玩，既能享受乐趣，也不会耽误正事。”他还鼓励孩子们多参与户外运动、阅读书籍，培养多样化的兴趣爱好。
吴荣斌表示，我院“‘芯’火燎原”暑期实践团积极探索安全主题教育，希望通过科技引领、知识赋能的形式让孩子们学会自我约束，在享受网络便利的同时，避免陷入沉迷。
