武科大网讯(通讯员刘和鑫)用心守护,静待花开。11月22日下午,为进一步做好我校研支团有关工作,提高研支团成员教育教学水平,我校心理健康专职教师、心理学博士、国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师崔佳受邀开展研支团心理健康知识培训,于我校心理健康中心举行。
培训内容包括了案例分析、常见心理疾病的知识科普,以及做好心理健康教育的谈心谈话技巧。崔佳通过多个案例讲解分析,深入浅出地导入心理健康相关知识,引导研支团成员代入情景进行深度思考,同时普及了常见心理疾病的识别和应急措施,为大家带来了一场精彩生动、内容丰富的心理健康教育课堂。研支团成员认真聆听,并与老师积极互动,在这次活动中获益匪浅。
崔佳提出:“做好谈心谈话工作分四个阶段,有对于谈话者背景经历有所了解的准备阶段,谈及问题前的准备阶段,紧扣问题、施以援手的主题阶段,和做好记录、向外求助的结束阶段。我们尤其要注意,不能一上来就询问对方,要先以建立信任关系为目的做好导入工作,做一个合格的倾听者,并善用口头语言和肢体语言做出回应,同时给予正向反馈,缓解谈话对象的紧张情绪、增加信任感,还要设身处地为对方着想,能‘看见别人的情绪’,达到共情境界。”
研支团成员黄海骥表示:“通过这次学习,我了解到很多心理健康相关知识,比如精神分裂症的特点是出现过度的幻觉和妄想,抑郁症的特点是持续性的心境低落,以及应对自杀危机时的判断和干预——我将以这次培训为契机,今后深入学习相关知识,为未来更好地进行支教工作继续努力。”