【大学里的成长系列报道之一】
大学里的kun困
记者 胡 林 魏小敏 见习记者 徐长俊
困惑、困难、困觉……大学里的这些“困”，无论是对于新生，还是老生，都成为生活中时常困扰他们的一种现象。
困惑 现在未来皆疑惑
大一那会儿，对于管理学院物流管理专业的舒靖来说，大学有着无限的憧憬，“要学演讲、学笛箫，学唱歌、学摄影……”每次跟同学谈起规划，都是滔滔不绝。
各社团招新，他一口气报了8个协会。然而由于兴趣太广，忙于参加各处活动，导致心累身乏，最终只好渐渐放弃。大一结束，一个也没坚持下来，他不由得感叹：“想学的太多，却一样都没学好，感觉自己被兴趣所困，不知道从何学起。”
“大二了，想泡图书馆，多看点书。”物流管理专业的杨威，打算多接触一些管理类知识，阅读部分专业相关的书籍，为以后工作做好铺垫和积累，于是制订了每天去图书馆当学霸的计划。
但开学后一个月下来，他仅仅去过3次，其中有两次还是帮同学代为还书才去。杨威表示，自己很想做出努力，但每次都被习惯所困。
“每天上完课后回到宿舍，总是会习惯性地打开电脑上网，打打游戏或者玩一会儿手机，刷刷社交软件，不知不觉时间就过去了，一个人又不太想去图书馆，就只好继续呆在宿舍。”
被自己的习惯所困，杨威感到很无奈又很矛盾，却又不知道该从何处做起。
为让自己不荒废学习时间，管理学院会计专业的李曼莉，选择了考证来应对迷茫。大二时她已考过6个证，目前正在备战下一个专业证。
“突击战术应对考试，虽然拿证简单，但不免脱离实践，不知道自己在将来找工作时能否胜任。”对于未来的规划与发展，她有着自己的担忧。
大三开学后，面临考研还是工作，李曼莉摇摆不定，“有很多困扰，高数学得不好，没有太大的优势，也担心读研学费花销大，家庭经济负担加重，但家人一直在劝诫我要考研……”
回想已逝的两年大学生活。李曼莉说：“不知道该做什么，也时常纠结是否值得投入如此多的时间与精力。”
困难 生活学习难自理
叮铃铃……尚在睡梦中的魏俊驰，被母亲一天两次的例行电话吵醒。
“上周没回来，还有干净衣服不，需要我送衣服来吗？……”面对母亲的关心，信息学院自动化专业的魏俊驰很无奈却又无助。
家住武汉的他，生活都被父母“包办”。衣服不需自己洗，三餐由父母提醒，水果也是父母送至宿舍，每周往返学校都是父母开车……生活不能自理，已经是他的“老大难”。
“初入大学，以为自己可以打理一切，独立生活。但到现在，还是不能完全自理。”每次母亲到寝室，都会帮他整理床铺、打扫卫生。
魏俊驰也曾尝试自己动手，模仿父亲的样子铺床，叠被子，但花费数十分钟后，也没有安放整齐，床变得更加凌乱，只好做罢。“也曾想过改变，但独立生活和动手能力较差，短时间改变不了，不过他在加大努力，期待大学可以让自己渐渐成长。”
除了生活无法自理困扰部分学生外，自主学习困难也是许多人面临的困境。大学科目多、难度高，需要花大量时间自主钻研。由于自学能力较差，对于徐子轩来说，学习已成为他的“头号难题”。
“电路做完了吗？教教我这题怎么做……”每天晚上，信息学院自动化专业的徐子轩，就会按时开始串门求教。高数、大物、电路都是他向同学请教的科目。
“老师讲课节奏快，自身理解慢，课堂上不能完全听懂，自学效率低，每次考试只能靠死记。”学C语言这门课时，因为班上大多数人都不是很会，无法请教，只好去图书馆借了两本C语言辅导书自学，每天晚上学习到熄灯，可考试时仍旧有很多题不会，刚刚及格。
作为寝室里唯一不玩游戏、专心学习的徐子轩，在同学眼中是一个不折不扣的学霸：上课时坐前排，下课后向老师请教，没课就泡图书馆，晚上学习到熄灯。
“自学的笔记堆起来比书还厚，即便如此，成绩仍没有得到显著提升，每次只能是压线通过。”徐子轩无奈地说道。
困觉 黑白颠倒为常态
“夜猫子”“倒时差”已是大学里“困觉”的一个缩影。“今天我感觉很困”这句话渐渐成为了许多大学生的口头禅。
晚上看书听歌、玩游戏到深夜，白天睡觉，已成为部分“夜猫子”们的常态。早上六点，很多人就已起床，开启一天的学习生活。然而对于林祥来说，则是入睡的最好时刻。
“我也想正常作息，但就是调节不好自己的生物钟。”林祥上课之余酷爱玩游戏，寒暑假期间经常“通宵”上网，加上时常与异地女友煲“电话粥”，有时候聊到晚上十一点，从而养成了“晚上兴奋、白天疲惫”的生活规律。
黑白颠倒、生活极其不规律的他，身体虚弱到曾经一学期两次住院治疗。“身体是革命的本钱，长此以往可不行，看来是时候把游戏给戒了。”林祥感叹。
“你们怎么又睡着了，等我把课讲完再睡……”早上第一节课下课后，英语老师陈佳媚很无奈地表示，“第一节课往往最难上，有很多学生是“上课就倒下，下课就起来”。她的感叹引起了办公室里很多老师的赞同。
“手机没电了，睡觉吧。”说完口头禅，李达拿出充电器，连接好手机，插上电源插座，安心地躺下。“每次都要把手机的电全部用完，才肯去睡觉。”信息学院的李达表示，自己是一个不折不扣的手机控。
早晨起床到晚上睡觉，手机一刻也未离开过他。同学都笑称，手机已长在他身里了。“一年来，感觉自己已经患上手机依赖症，有手机便精神倍增，没手机便昏昏欲睡，生活节奏完全由手机控住，休息时间大大减少，而且玩手机后人非常疲惫，感觉每天都很困，但又无法离开手机，很是烦恼。”
老 师 支 招
马克思主义学院思想政治教育系老师陈佳，是国家二级心理咨询师，长期从事心理学课程教学，面对同学们的“困惑”“困难”“困觉”等等众多“困”，给出建议：
面对困惑，推荐试试“反推法”，从希望大学毕业时自己能拥有的状态，反推所需条件，将各项条件分摊到从现在起到毕业前的各个时间阶段，将目标具体化，并能够“立刻去做”，战胜拖延心理。
面对困难，推荐试试“主动”心态，意识到须由自己而非其他人成为事件的掌控者。生活困难问题，宜就此做一次正式的亲子沟通。孩子有主动坚定的改变意愿，相信父母也愿意配合，帮助孩子跨出成长第一步。学习困难问题，宜主动分析自身学习方法上的问题所在，摸索适合自己的学习方法。
面对犯困，推荐试试“绑定集体生活节奏”，与同学或室友保持较为一致的合理作息规律，以对自己产生监督作用。
