丰富教学手段 突出实践教学
“六三”模式为学生心理健康保驾护航
记者 张芯瑜
“健康、美貌、名誉、亲情、幸福、知识……你想拍卖哪一个？”房间里一片寂静，十几名学生围坐在一起，面色凝重地做着艰难的抉择。这是我校心理健康教育中心组织的团体辅导活动“模拟拍卖”环节的一幕。团体辅导是我校改革与创新心理健康教育教育教学所大力推行的活动之一。
近年来，国家高度重视心理健康教育工作，相继出台了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等文件，强调高校心理健康教育教学在人才培养中的重要作用和地位。为更好地推进心理健康教育工作，学生工作部创新开展了心理健康教育教学“六三”模式的相关研究与实践，取得初步成效。
推行心理健康新模式
“六三”模式，即坚持“以学生为中心、以产出为导向、持续改进”三大理念，面向“学生、学习、学习过程”三个中心；实现“心理知识、心理技能、自我认知”三大目标，开展“知识普及、心理咨询、危机干预”三段教育；构建“幸福、生命、健康”三线贯穿教学内容；采用“知识传授、活动体验、技能训练”三维教法；开展“教师评价学生、学生评价教师、管理者评价教学”三元评价。
“六三模式”是我校针对当前大学生的实际需求，以及心理健康教育的特点，探索形成的全新模式，旨在丰富教学手段，突出体验式教学法，提升学生掌握学习发展、环境适应、沟通、问题解决、自我管理、人际交往等多项技能，全面提高学生的自尊和主观幸福感。
心理健康教育教研室主任、副教授薛春艳博士介绍，自2013年以来，《大学生心理健康教育》课程被纳入学校人才培养方案，设为通识教育必修课程，面向全校大一学生授课。心理健康教育教研室遴选了一批心理学专业知识扎实、学生工作经验丰富的授课教师，搭建“双师型”教学团队保障课程教学，通过积极开展教学内容、教学方法、教学评价等方面的课程教学模式改革，探索构建以课程教学为龙头，集心理健康活动教育机制、心理咨询与辅导机制、心理普查与测评机制、心理危机干预机制等多种工作机制为一体的立体型心理健康教育教学网络。
普及心理健康知识
“刚进入大学的新生正处于心理断乳期，很容易产生各种心理问题，课程教学可以让学生全面了解心理健康知识，学习积极应对。”任课教师郑永松表示。
在授课过程中，郑永松时刻关注同学们的日常心理动向，让授课内容与现实问题紧密结合。结合教学经验，他介绍：“在课堂上同学们往往对生动真实的案例非常感兴趣，而对于纯理论、教条性的内容反应平淡。”
所以，《大学生心理健康教育》课程教学方法必须多样化。在课程教学环节，通过理论知识讲授法，达到知识重构，实现心理健康知识和能力的内化过程；在实践教学环节，通过情境模拟、分享交流、体验感悟、积极心理学团体辅导等体验式教学方法等多向互动教育教学活动，开展压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、人际交往技能和生涯规划技能等体系化的技能训练。
此外，学校还积极拓展体验式教育教学活动，成立专业的音乐治疗室，购买音乐治疗仪器和道具，开展音乐互动体验式团体辅导和特色音乐个体心理咨询，使学生通过音乐媒介获得心理的成长。
“相比于理论的课程，我更喜欢心理健康课这种经常频繁体验和互动的课程，心理健康教育这门课程对我们挺有用的。” 2017级新生金子雄认为，心理健康课给了他很大的启发，在很大程度上帮助自己调整入学适应问题。
开展课外实践活动
课外实践活动是我校心理健康教育教学 “六三”模式中必不可少的组成部分。心理健康教育中心面向全校学生每年开展两次心理健康教育月活动，至今已经举办二十一届。活动内容包括学生心理话剧大赛、团体心理辅导、心理委员工作技能培训和督导会、辅导员老师心理健康教育基本技能培训、心理健康教育主题班会、心理主题征文、心理沙龙等。
参加过心理话剧大赛的2016级学生徐喻琳说：“通过扮演角色，我学习到了不少心理知识，与同学们的关系也更加密切。”
团体辅导作为课外实践活动中的重要内容，正在全校推进普及。心理健康教育中心对各学院提交的团体辅导方案进行评选和优化，各学院从中选取一个团体辅导方案进行推广。活动结束后，各学院对已开展的团体辅导活动进行总结汇报，中心组织评比打分。
“参加了团体辅导之后，我觉得轻松愉快，学到了应对困难的方法。”在一次团体辅导结束后，参与的同学小刘说。
音乐心理治疗是我校心理治疗的特色疗法，学生对此兴趣浓厚。音乐心理治疗是指通过音乐与音乐活动，如个体积极参与歌唱、乐器弹奏、音乐律动等音乐的创作及表达，对个体引发生理、心理、情绪、认知和行为体验，达到保持、恢复、改善和促进个体身心健康的一种治疗方法。
线上网课与线下辅导结合
除课堂教学与课外实践活动外，学校建设并开通了心理健康教育中心网站、学校音乐治疗网站、微信公众号“武科大心灵小站”，拍摄了《大学生心理健康教育》微课，方便学生全面了解心理健康知识、团体辅导活动等信息，同时也为同学们预约个体、团体心理辅导提供便捷。
心理协会会长刘纯介绍，微信公众号“武科大心灵小站”目前由学校心理健康教育中心运营管理，由心理协会相关部门，专门负责微信公众号的制作排版等工作。她表示，“武科大心灵小站”致力于心理知识的普及并为同学们答疑解惑，推文内容主要围绕与大学生生活紧密相关的心理学知识，具有很强的实用性。据悉，在后续工作中，“武科大心灵小站”的功能将不断完善，增加学生互动等更为丰富的平台功能。
此外，与心理健康课程配套的微课目前正在进行尝试和推广。对于学生的心理健康教育教学，心理健康教育中心将不断改革与创新，提高心理健康教育教学效果，促进学生的身心健康发展，提升大学生心理健康素养，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态。
